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FULL CONTACT

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Le Full Contact est un sport de percussion appartenant au groupe de boxe "pieds - poings". 

Cette discipline est un art martial qui mélange des techniques de boxe française, boxe anglaise, karaté et taekwondo.

 Les coups ne peuvent être envoyés qu'au dessus de la ceinture, au buste ou à la tête de son adversaire.

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Cette discipline comporte de nombreux bienfaits :

  • Favorise l'endurance     cardio - vasculaire,

  • Facilite la coordination,

  • Renforcement musculaire,

  • Augmente la confiance en soi.

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Nos cours sont pratiqués pour :

  • Les enfants de 5 à 8 ans : en loisir,

  • Les adolescents de 9 à 14 ans : en loisir ou compétition,

  • Les adultes de + 15 ans : en loisir ou compétition.

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